随州市老人身上有白斑要注意哪些方面?老人身上有白斑，需要注意以下方面：

保持良好作息 。养成良好的生活习惯，做到早睡早起不熬夜，促进身体的血液循环。

均衡饮食 。应保持饮食全方面，给身体注入各种营养元素，提高身体素质。

注意个人卫生 。加强自身的体育锻炼，增强自身的免疫系统。

避免抽烟喝酒 。更要注意个人的卫生清洁。

保持良好心态 。患者一*要克服不良的情绪，保持一个积极的心态。

避免接触刺激性食物 。如橘子、柚子、猕猴桃、山楂、草莓等。可以多食用富含酪氨酸以及矿物质食物，如肉类、蛋类、奶类等，***促进黑色素的合成。